config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

MYZONE

Nougat

ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਅਤੇ ਗੇਮੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਗਿਣੋ।

ਹਾਰਟ ਰੇਟ ਮਾਨੀਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਇੱਕ ਸੰਮਲਿਤ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜੋ ਸਮਰੱਥਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਇਨਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਸਹਿਪਾਠੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਣਾ ਸਮਾਜ ਬਣਾਓ।

80 ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ 7500 ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਿਮ ਚੇਨਾਂ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ, Myzone ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਫਿਟਨੈਸ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹੈ ਜੋ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਇਨਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਕਸਰਤ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਹੈ।

Myzone ਐਪ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਵੇਸ਼ੀ, ਗੇਮ-ਆਧਾਰਿਤ ਮਕੈਨਿਕਸ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਮਾਈਜ਼ੋਨ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਮਾਨੀਟਰ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜ਼ੋਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਪੱਧਰੀ ਖੇਡਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਾਈਜ਼ੋਨ ਕੀ ਹੈ?

👍 ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ

ਮਾਈਜ਼ੋਨ ਸਟੀਕ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਕ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। 

👨‍👩‍👧‍👦 ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰੋ

ਮਾਈਜ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ 1.8 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਘਰ, ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਹਿਭਾਗੀ ਜਿੰਮ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਨੈਪ ਫਿਟਨੈਸ, ਐਲਏ ਫਿਟਨੈਸ, ਬੈਨਾਟਾਈਨ ਹੈਲਥ ਕਲੱਬ, ਫਿਟਨੈਸ ਫਸਟ, ਐਨੀਟਾਈਮ ਫਿਟਨੈਸ, ਅਤੇ ਯੂਐਫਸੀ ਜੀਵਾਈਐਮ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

⌚ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤੋ

ਮਾਈਜ਼ੋਨ ਐਨਾਲਾਗ, ANT+ ਅਤੇ ਬਲੂਟੁੱਥ ਰਾਹੀਂ ਜਿਮ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ, Apple Watch, Wear OS, Garmin ਅਤੇ Samsung Galaxy ਰਾਹੀਂ ਜੁੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਦੀਆਂ ਐਪਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ MapMyRun, Strava, ਅਤੇ MyFitnessPal ਨਾਲ ਵੀ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈ।

🎯 ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਟਰੈਕਰ 

ਮਾਈਜ਼ੋਨ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਪੱਧਰ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਕਾਰਡੀਓਗ੍ਰਾਫੀ (ECG) ਮਾਪ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ 99.4% ਤੱਕ ਸਹੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। MZ-ਸਵਿੱਚ ਇੱਕ ECG ਸੈਂਸਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫੋਟੋਪਲੇਥੀਸਮੋਗ੍ਰਾਫੀ (PPG) ਸੈਂਸਰ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਜਿੰਮ, ਬਾਹਰ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਪਰਿਵਰਤਨਯੋਗ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਮਾਨੀਟਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।

⚖️ ਖੇਡਣ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਲੈਵਲ ਕਰੋ

ਮਾਈਜ਼ੋਨ ਸਮਰੱਥਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਿਹਨਤ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਡਿਵਾਈਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਪਡੇਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਪੰਜ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਜ਼ੋਨ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਜ਼ੋਨ ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਐਥਲੀਟ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਦੇ ਨਵੇਂ ਬੱਚੇ MEPs (ਮਾਈਜ਼ੋਨ ਐਫੋਰਟ ਪੁਆਇੰਟ) ਕਮਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। 

🏃 ਵਿਸ਼ਵ-ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਅਭਿਆਸ

ਮਾਈਜ਼ੋਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਸਟੂਡੀਓ ਬਜ਼ ਨਾਲ ਲਾਈਵ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਹੋ। Myzone ਐਪ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼, MZ-Remote ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਵਰਚੁਅਲ ਲਾਈਵ ਗਰੁੱਪ ਕਸਰਤ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੋਂ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਬਾਇਓਮੈਟ੍ਰਿਕ ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੋਚਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਕੱਠੇ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

🏅 ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ

Myzone ਨੂੰ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਦ ਹਫਿੰਗਟਨ ਪੋਸਟ, GQ, T3, ਵਾਇਰਡ ਅਤੇ ਐਸਕਵਾਇਰ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਤਰਕਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ Myzone ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ www.myzone.org 'ਤੇ ਜਾਓ
Myzone ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ https://www.myzone.org/legal 'ਤੇ ਜਾਓ
ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ https://www.myzone.org/privacy-policy-services 'ਤੇ ਜਾਓ

ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ, ਘਰ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ, ਮਿਜ਼ੋਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦਾ ਇਨਾਮ.

Myzone

Myzone ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ